6 Manfaat Cuka Apel Untuk Kesehatan

6 Manfaat Cuka Apel Untuk Kesehatan - Pola Hidup Sehat - Apa itu Cuka Apel ? Anda pernah melihat produk satu ini? Mungkin di Indonesia masih jarang , namun sekarang ini produk cuka apel ini sudah mulai merata di pasaran dan kita bisa jumpai di toko kesehatan dan toko obat. Biasanya produk ini dikemas dalam bentuk botol dengan banyak sekali ukuran.

Apa itu cuka apel? Cuka apel ialah sejenis minuman fermentasi dari apel tentunya yang mengandung bakteri baik bagi tubuh kita. Cara mengkonsumsi cuka apel ini bermacam macam. Anda bisa menjadikannya semacam dressing bagi makanan Anda , atau Anda bisa mencampurkannya ke dalam air hangat untuk kemudian diminum mirip biasa setelah diaduk aduk tentunya.

Karena cuka rasanya pasti asam dan sedikit manis sebab terbuat dari apel. Walau rasa asamnya cukup terasa namun cuka apel berguna bagi tubuh kita. Beberapa khasiat dari cuka apel bisa kita lihat di uraian di bawah ini. Baca Juga Manfaat Kulit Jeruk

Khasiat Manfaat Cuka Apel

• Turut berkontribusi dalam penurunan berat badan.

Banyak pendapat yang menyatakan bahwa cuka apel berguna buat mereka yang ingin menurunkan berat badan. Hal ini didukung beberapa alasan diantaranya cuka apel mempercepat dan meningkatkan metabolisme tubuh serta diyakini memperabukan kalori didalam tubuh. Disarankan untuk minum cuka apel sebanyak 2 sendok makan dicampur air setiap hari untuk memperoleh hasil yang maksimal.Cuka Apel untuk diet

• Mengatasi duduk perkara bau nafas tak sedap.

Oleh sebab cuka apel bersifat asam maka sangat baik dalam membunuh kuman di ekspresi penyebab bau nafas tak sedap. Untuk pemakaiannya bisa digunakan setengah sendok makan cuka apel dicampur air untuk kemudian digunakan kumur kumur selama 10 detik.

• Selain bau nafas juga membantu mengatasi bau badan tak sedap.

Cuka apel bisa mengatasi bau badan Anda sebab cuka apel ini mengatur kadar pH dalam kulit Anda serta bisa membunuh bakteri penyebab bau badan tak sedap yang muncul di tubuh Anda.

• Jerawat

Masalah nanah Anda juga ternyata bisa diatasi oleh penggunaan cuka apel sebab cuka apel ini membantu menghilangkan racun dan juga sel sel kulit yang mati. Untuk ini cukup menggunakan satu sendok teh cuka apel dicampur dengan dua sendok teh air untuk digunakan dikala membersihkan muka. Hati hati jangan hingga terkena mata Anda.

• Diare

Diare sendiri merupakan reaksi alami tubuh untuk mengeluarkan zat aneh dan beracun bagi tubuh kita. Namun kalau hal ini menjadi duduk perkara dan sangat mengganggu kegiatan Anda maka Anda bisa gunakan cuka apel ini sebagai solusi. 

Cuka apel mengandung senyawa pectin yang berguna melindungi usus Anda dari iritasi. Untuk mengatasi diare ini caranya ialah campurkan dua sendok makan cuka apel kedalam segelas besar air lalu minum sebanyak tiga kali sehari selama diare masih berlangsung.

• Diabetes

Cuka apel membantu mengontrol gula dalam darah , suatu hal yang sulit dicapai oleh tubuh penderita diabetes. Konsunsi cuka apel setiap harinya biar kesannya maksimal.

Nah di atas sudah dijabarkan banyak sekali keuntungan bila kita mengkonsumsi cuka apel. Namun Anda pasti bertanya tanya adakah efek sampingnya bila kita mengkonsumsi cuka apel terus terusan. Sebenarnya tidak ada efek samping yang cukup berbahaya bila cuka apel ini dikonsumsi rutin , namun oleh sebab cuka apel mengandung asam yang cukup tinggi , maka hal ini dapat merusak gigi Anda menyebabkan perubaban warna gigi Anda ke arah warna kekuningan. Untuk menghindari hal ini selalu campurkan air dengan cuka apel jangan dikonsumsi langsung.

Cuka apel baik sekali bagi tubuh kita bahkan sudah dikenal luas sebagai obat banyak sekali macam keluhan dan sakit penyakit. Konsumsi secara rutin cuka apel biar tubuh Anda lebih sehat dan bugar.